什么是真正的有效陪伴

青少年時(shí)期貌似和孩童時(shí)期大不相同，不是嗎？童年時(shí)期的許 多細(xì)膩、溫和、圓潤等特征已經(jīng)被更具棱角的身體線條、肌肉、身高和發(fā)型所取代。在青春期前期，孩子的個(gè)性似乎更尖銳。十幾年來，他們一直笑容可掬，可如今，眉宇間承載著一股沉重、深沉和陰郁。你害怕孤獨(dú)或沮喪降臨到他們身上。他們的外貌變化，只是冰山一角，不是嗎？他們要做與眾不同之事，他們變得自負(fù)，喜怒無常，難以捉摸，讓人擔(dān)憂。他們肯定沒以前那么快樂了。他們與你的關(guān)系也沒以前那么和諧了。到底發(fā)生了什么？相比之下，到目前為止，你們?cè)谝黄鸬纳�活幾乎是幸福的，充滿了樂趣和笑聲、學(xué)習(xí)和分享。而分享的部分，現(xiàn)在似乎真的缺失了。他們似乎真的不想和你說話，也不想與你分享。他們貌似在疏遠(yuǎn)你、回避你。他們的臥室是一個(gè)保險(xiǎn)庫，里面裝滿了你不再知道的秘密和謎底。你發(fā)現(xiàn)自己處于一種矛盾的境地，為失去一個(gè)非�；钴S的人而悲傷，而這個(gè)人，你能聽到他打呼嚕、打電話，或者大步走向樓上的浴室。你會(huì)感到無力和恐懼。你聽過，也讀過，對(duì)青春期的恐懼會(huì)貫穿孩子的生活。但你總以為自己的孩子會(huì)幸免于此，結(jié)果還是如期遭遇。然而你內(nèi)心深處知道事情不一定非得這樣。

如果你產(chǎn)生了共鳴，那就對(duì)了�？v然這種情況已經(jīng)持續(xù)多年，同樣的情況在你與你父母的關(guān)系中發(fā)生，也在他們與他們父母的關(guān)系中發(fā)生，你這么想，那也對(duì)了。不一定非得這樣。我寫這本書是因?yàn)槲铱吹搅思彝サ淖兓�。在我的工作中，我很幸運(yùn)地目睹了青少年及其父母以健康的方式重新建立聯(lián)系，為各方面的成長創(chuàng)造了條件。是的，撫養(yǎng)青少年的差事，有時(shí)會(huì)困難重重，但我知道，如果以截然不同的正確方式感知這些年的歷程，你可以重新找回自己的方向和位置，再次邂逅歡樂的時(shí)光。

但我發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，我們中的許多人總體上對(duì)青少年抱有偏見。每個(gè)星期，我都會(huì)和前來尋求幫助的父母交談，他們經(jīng)常擠眉弄眼地解釋自己的困境：“嗯，你懂的，青春期的孩子……”通常，人們的假設(shè)是：一旦孩子跨入青春期，他們就變得對(duì)立、挑釁、難相處、不值得信任、不懷好意。人們將這一切都?xì)w罪于他們的年齡。實(shí)際上，這是他們無法控制的事情。有時(shí)候，我覺得我們對(duì)青少年的刻板印象比其他任何群體都嚴(yán)重。總的來說，這些偏見是不正確的。我們的每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著他自己的背景故事和環(huán)境細(xì)節(jié)，這些都成就了他現(xiàn)在的獨(dú)特個(gè)性。但是，沒有一個(gè)青少年是壞孩子，他們都不是壞家伙。我們知道，在內(nèi)心深處，即使是孩子最消極的行為，也暗示著某種東西，而不是與生俱來的邪惡。

盡管如此，我還是看到一些父母像對(duì)待陌生人一樣對(duì)待自己的孩子。我看到一些父母很少對(duì)自己的孩子表現(xiàn)出積極的尊重。我常常在想，父母們是否還記得自己也曾是十幾歲的孩子，也曾穿梭于跟現(xiàn)在的自己一樣疲憊不堪的父母和其他不信任自己的成年人周圍。我們現(xiàn)在都已經(jīng)為人父母，不能這么快就忘記過往。

現(xiàn)在，我不確定的是，為什么我們覺得有必要緊緊抓住青春期的恐懼呢？難道這是一種文化嗎？每個(gè)人對(duì)青少年都有恐懼感，所以，青春期恐懼已經(jīng)成為一種育兒文化，我們也許還可以從中找到一些慰藉。當(dāng)事情出了岔子的時(shí)候，該文化為我們提供了一個(gè)借口，比如，“嗯，就像書里說的，她處于青春瘋狂期，我能怎么辦呢？”不管怎樣，我認(rèn)為，如果我們改變觀念，把我們的青少年視為與眾不同的個(gè)體，那么，管教他們就不會(huì)那么令人生畏，而是會(huì)變得更加愉快。大家一起共勉吧！

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，青少年缺乏溝通能力，他們常常完全不和父母交談。然而，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)父母對(duì)撫養(yǎng)青春期孩子的焦慮往往會(huì)讓父母變得更加焦慮，以至于孩子基本沒有機(jī)會(huì)與父母親密接觸。我認(rèn)為，通常情況下，對(duì)于青春期的孩子而言，如果父母不愿意傾聽他們的心聲，不愿意與他們進(jìn)行恰當(dāng)且有效的溝通，他們會(huì)做出反應(yīng)。喬什和爸爸的情況就是如此。事實(shí)上，多年來，有很多青少年向我表達(dá)了這種情緒。父母們都在評(píng)判自己的孩子，希望他們成為與自己不同的人。父母經(jīng)常擔(dān)心這些事情：他們的孩子對(duì)學(xué)校不感興趣，經(jīng)常參加聚會(huì)，或者玩電子游戲的時(shí)間太長。父母對(duì)孩子評(píng)頭論足，會(huì)給親子關(guān)系增添感情包袱，往往限制了親子溝通的影響力，削弱了自己享受親子互動(dòng)的能力。

青少年覺得自己被忽視、被誤解，父母因孩子的變化和自己作為父母的突然“失效”感到困惑。于是，父母采取無效管教，青春期孩子便以牙還牙，這就開啟了消極且破壞性極強(qiáng)的親子交流惡性循環(huán)。

我可以想象，一些家長讀到以上內(nèi)容時(shí)會(huì)想：這是什么意思？我一直陪伴在我孩子的身邊呀。我開車送他去各地，指導(dǎo)他的球隊(duì)，問他學(xué)校的事兒。但是，這些都不是真正的“有效陪伴”。如果你想讓他們改變自己，如果你非�？量蹋�還吹毛求疵地評(píng)判他們，如果你的焦慮一直盤踞在內(nèi)心深處，那就不是真正的陪伴。

有效陪伴的父母愿意與青春期的孩子討論問題，提供解決難題的建議和方法，但不是非要求孩子這樣做。他們?cè)试S孩子犯一些錯(cuò)誤，并設(shè)置約束，主要在健康和安全方面做出努力。他們從不說教，隨叫隨到，但沒有控制欲。他們有自知之明，在與孩子相處時(shí)能控制自己的情緒。他們是無條件地愛和擁抱孩子，也樂于接受新的、不同的思維方式。因此，他們既不殘忍也不輕蔑。這樣的父母很有趣，能在緊張的僵局中給人帶來輕松感。這說明，他的陪伴絕對(duì)沒有任何條件。有效陪伴的父母會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子、青少年和成年人。

我認(rèn)為，我們現(xiàn)在有一種傾向，即父母過度管教和時(shí)刻監(jiān)管自己的孩子，且不能充分欣賞孩子。試著改變你們親子關(guān)系的狀態(tài)吧。作為父母，如果你能做到這一點(diǎn)，就可以和孩子享受一種健康的、令人滿意和興奮的新型親子關(guān)系。這種關(guān)系的基礎(chǔ)不是恐懼，而是激進(jìn)的樂觀主義。隨著孩子13歲生日的臨近，我們都可以松一口氣了。