本書詳細闡明廣西原生態(tài)壯族武術(shù)的來源及流變，重點介紹具有400多年歷史的廣西壯族原生態(tài)武術(shù)“昂拳”的技術(shù)動作特點以及傳承現(xiàn)狀。內(nèi)容包括：壯族武術(shù)的歷史發(fā)展及流變；我所知道的昂拳；壯拳知識問答；論桂西壯傳武術(shù)的歷史形成與傳承等。