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半糖生活：我想和你談?wù)剝?nèi)臟脂肪 
定 價：39.8 元
9 7 9 8 0 7 9 5 3 7 6 3 7 讀者對象:脂肪肝患者；高糖飲食人士；減肥、減脂、瘦身人士；保健養(yǎng)生愛好者；30歲左右年輕群體
在中國，成年人脂肪肝患病率高達(dá)35%，內(nèi)臟脂肪已成為不容小覷的健康威脅。久坐、少動、高糖飲食容易導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪積累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病風(fēng)險。本書不僅介紹了內(nèi)臟脂肪積累的原因，還詳細(xì)列舉減少內(nèi)臟脂肪的飲食方法、生活習(xí)慣，以及解讀體檢報告的實用技巧，幫助讀者增進(jìn)對內(nèi)臟脂肪的理解，從而主動預(yù)防或者緩解內(nèi)臟脂肪的積累。
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