前 言 人類的困境，從兒童期就已經(jīng)開始

在這世界上，每個人的獨特性，實在無法用一個簡短的公式，或用幾句話來表達。心理學(xué)之中的普遍規(guī)則，包括我所創(chuàng)立的個體心理學(xué)所立下的規(guī)則，都應(yīng)該只是研究人類個體這個學(xué)術(shù)領(lǐng)域的工具。

因此，我從不墨守成規(guī)，并且十分重視彈性和靈活性，其間更要有縝密的心思和辨別真?zhèn)蔚哪芰ΑＳ捎谖覍σ?guī)則有著這樣的看法，我對個體在兒童時期就擁有自由的創(chuàng)造力，以及在日后人生中創(chuàng)造力會受到限制這個觀點，越來越有信心。因為這個觀點，孩子在追求完美、自我實現(xiàn)、學(xué)習(xí)技巧、自我成長等自由表現(xiàn)時，擁有很大的空間。根據(jù)這個觀點，我們可

以把環(huán)境和后天教養(yǎng)的影響，當(dāng)成為那些陶醉在游戲中的孩子們建造一座生活城堡的建材和資源。

此外，我也深深領(lǐng)悟到另外一個重要觀念：從長遠的觀點來看，一旦孩子們要塑造自己的生活模式，就一定要朝向正確的方向，并且一定要用對方法，這樣他們才能經(jīng)得起人生的種種考驗，并且不會因為受到一點挫折，就讓那座象征自己生活模式的城堡，在一瞬間崩塌。

孩子在成長的過程之中，必定會經(jīng)常碰到各種難以預(yù)料的問題，這時不能只依靠后天訓(xùn)練的條件反射（Conditioned Reflex），或者先天的反應(yīng)能力來解決它。如果孩子們遇到的問題都只靠這兩種能力來解決，是十分危險的。對于孩子們來說，這個世界總是不停地給予他們各種考驗，生活中總是會有困難出現(xiàn)在面前，這時就需要孩子用創(chuàng)造力去解決。各家心理學(xué)派中的那些重要術(shù)語，其實背后都有著同樣的重大意義，不論是本能、沖動、感覺、思想、行動，還是對快樂與痛苦的態(tài)度、對自我的愛、社會興趣（social interest）等名詞，都不例外。

我們心中去套用什么樣的生活模式或風(fēng)格，就決定了我們在生活中的行為表現(xiàn)，因為整體決定部分的發(fā)展。

困境，可測出一個人的心理健康指數(shù)

事實上，要評估一個人的心理狀況如何，可以從當(dāng)他面臨無法逃避的困境時，會如何反應(yīng)來觀察。人生之中會碰到許多問題和困境，這是每個人都會面對的，包括我們對自己、對其他人，或?qū)�工作和愛情所采取的態(tài)度。通常在個問題還沒解決時，就已經(jīng)和其他三個不同的問題糾結(jié)在一起了。而這些問題都不是容易解決的，并且是在人生中無可避免的，卻又沒有人可以為我們解答，因為這些問題起源于個體和人類社會、地球及異性的關(guān)系。

這些問題是否能得到解決，更決定了一個人的命運好壞。人是整體社會的一部分，而一個人存在的價值，則取決于他是否能解決這些問題。這可以看成是學(xué)生必須面對的數(shù)學(xué)習(xí)題，錯得越多，他的生命受到威脅的程度也就越高。通常只有在人們對社會的信賴感沒有崩潰時，這些問題和威脅才不存在。

不幸的是，某些外在因素（不可控制的環(huán)境變量），會影響你是否能解決自己的問題�；蛘撸�某些需要你和別人合作才能完成的任務(wù)，當(dāng)你無法完成時，這些事通常就會導(dǎo)致你的心理出現(xiàn)一些病癥，包括環(huán)境不適、神經(jīng)官能癥、企圖自殺、犯罪、吸毒或性變態(tài)，等等。

如果一個人對社會生活越來越不能適應(yīng)，我想知道的是──他對社會失去信賴和安全感的這種現(xiàn)象，到底是什么時候開始的呢？這不只是學(xué)術(shù)問題，對臨床治療也有著相當(dāng)重要的意義。我們意外地發(fā)覺在探索這個現(xiàn)象的過程中，這樣的不信賴感可以從孩子幼年時的一些經(jīng)驗中找到答案。事實上，兒童在早期的生活里就已經(jīng)產(chǎn)生和社會疏離的現(xiàn)象，但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)到孩子們的這些心理障礙時，通常也可以看到孩子對心理障礙的錯誤反應(yīng)。在對這些現(xiàn)象做進一步仔細研究后，可以發(fā)現(xiàn)：有的時候，合理的干擾會得到錯誤的響應(yīng)；某些時候，錯誤的干擾得到不正確的響應(yīng)；而某些時候，雖然是極為少見的錯誤干擾，卻又得到正確的響應(yīng)。所以，從這些研究結(jié)果中我們發(fā)現(xiàn)，孩子在無法得到社會認同感或安全感時，就會朝錯誤的方向上采取錯誤的行為策略，例如，很多人深信，只有征服其他人，才能讓社會認同自己。而且他們相當(dāng)執(zhí)著，不愿意讓任何反對他們的人，用各種方式把他們帶回正確的人生軌道上。

人生意義──讓脫軌心靈改邪歸正的一服藥

因此，所謂的教育，不該只是鼓勵正面影響力產(chǎn)生的效果，也要去關(guān)心孩子們從這些影響力中創(chuàng)造了什么，萬一他們所創(chuàng)造出來的方向是錯的，至少還有可改進的機會。我們發(fā)現(xiàn)，好的改進辦法就是提高與他人合作的意愿，以及對其他人產(chǎn)生興趣，這服藥很有效，每一個案例都因此得到了改善。

孩子一旦建立了他的生活法則、習(xí)性和活動，就能和重要的社會興趣聯(lián)結(jié)在一起，并且架構(gòu)起自己生活的心理法則和游戲規(guī)則。這些現(xiàn)象可以追溯到五歲時的兒童時期，甚至在二歲時就可以發(fā)覺。

本書重點是在討論人對于自己和外在世界的看法，也就是說，這本書要談的是有關(guān)孩子以及日后沿著同一心理路線成長的成人，如何了解有關(guān)自己與世界的關(guān)系，以及這些關(guān)系對他們的重大影響。更重要的是人生的整體性，也就是所謂的生活風(fēng)格（style of life），是在孩子還無法表達它的時候就建立起來的。如果他在智力方面繼續(xù)發(fā)展，就等于是在一個生活風(fēng)格中發(fā)展起來的，這個風(fēng)格是他從來沒有用語言去詮釋過的，因此他也無法去分辨對錯，甚至不能接受他人的批評。

總結(jié)來說，關(guān)于人自己與外在世界的關(guān)系，好的檢測方式，就是看他在兩者間發(fā)現(xiàn)的意義，以及他賦予自己生命的意義。現(xiàn)在，我們終于可以發(fā)現(xiàn)：了解自己的人生意義，發(fā)現(xiàn)不同的人對人生意義的不同看法，是多么重要。因為唯有了解自己的人生意義，才知道為何要度過人生困境，以及如何度過人生困境。因此，我們可以說：人生意義，也就是聯(lián)結(jié)人和這個世界的關(guān)系，才是克服人生困境的一服心理學(xué)良藥。