本書以生活化的語言教會公眾在遭遇突發(fā)意外、嚴(yán)重疾病及自然災(zāi)難時，在醫(yī)護人員到來前，如何自救和救人。內(nèi)容包括三篇共計12章內(nèi)容。第一篇急救篇，包括救命技術(shù)教給你、搶救室里的危重病先能做什么。第二篇生活篇，包括急性中毒、內(nèi)科疾病急診、外科疾病急診。第三篇意外傷害及醫(yī)學(xué)常識，包括蜂蟄傷、蛇咬傷、溺水、高原反應(yīng)、中暑急救、洪水來臨、公眾醫(yī)學(xué)科普常識。