本書采用圖文結(jié)合的形式，首先講述了家庭急救的一些基礎(chǔ)知識(shí)，然后分別講述了日常生活中、出門在外、鍛煉身體時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)的各種意外，以及遇到自然災(zāi)害的應(yīng)對(duì)技巧。對(duì)于一些難懂的知識(shí)，書中采用圖解或小版塊的形式進(jìn)行補(bǔ)充和擴(kuò)展，力求全面、實(shí)用的闡釋緊急救護(hù)避險(xiǎn)的技巧。