本書基于成果導(dǎo)向教育（Outcome Based Education，OBE）和對分教學(xué)法編寫而成，書中將碎片化、分散性的心理健康教育活動內(nèi)容整合為15個項目：新生團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練、心理主題班會的策劃與開展、心理征文活動的開展、心理漫畫的賞析與創(chuàng)作、心理主題演講、心理健康公益廣告、校園心理劇的創(chuàng)作與賞析、校園笑臉墻、心理讀書會、團(tuán)體心理拓展活動、心理成長團(tuán)體、心理電影賞析、心理健康專題講座、心康站校友分享會、心理公益實(shí)踐。每個項目下設(shè)項目概述、內(nèi)容設(shè)計、能力目標(biāo)、評價方式、素質(zhì)得分和活動的理論知識以及實(shí)踐成果幾個部分，圖文并茂，通俗易懂。
本書可作為高職院校心理健康教育活動第二課堂或公共選修課的教學(xué)資料，也可供心理健康教育教師、非心理學(xué)專業(yè)學(xué)生作為學(xué)習(xí)參考資料。