本書共五章，內(nèi)容包括：高校體育舞蹈概述、高校形體訓(xùn)練基礎(chǔ)理論、高校形體基本姿態(tài)訓(xùn)練、高校形體基本素質(zhì)訓(xùn)練、高校形體教學(xué)及訓(xùn)練實踐。具體內(nèi)容包括：體育舞蹈概述與分類、體育舞蹈基本常識、體育舞蹈的特點及價值、高校體育舞蹈課程的科學(xué)理論基礎(chǔ)等。