"本書為普通高等學(xué)校公共體育新形態(tài)教材。本書根據(jù)教育部《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神，全面貫徹黨的教育方針，關(guān)注大學(xué)生身心健康發(fā)展。本書主要內(nèi)容包括體育概述、體育與健康、體育鍛煉與營養(yǎng)保健、體育運(yùn)動安全、田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動、操舞類運(yùn)動、民族傳統(tǒng)體育與養(yǎng)生以及休閑健身運(yùn)動等。 本教材注重理論和實踐相結(jié)合，通過二維碼關(guān)聯(lián)視頻、拓展閱讀等資源，方便學(xué)生學(xué)習(xí)、操練運(yùn)動技術(shù)。本教材可作為普通高等學(xué)校大學(xué)生體育必修課或選修課教材，也可供廣大體育愛好者學(xué)習(xí)參考。"