本書是一本散文集，是一本幫助女性拆解自我、認清自我，并且勇于活出自我力量的書。作者以清晰睿智的語言講述了女性應如何認知自我，看清人性，但卻始終選擇仁愛善良。書中不僅講述了如何認清自我，進行自我反省、自我要求、自我驅(qū)動，還講面對困境低谷時如何自求自渡，還講了如何找到令自己愉悅的生活方式，以及她對人生和生命的感悟，并始終秉持的善良與誠意。本書字里行間傳達出一種豁達篤定、勇敢無畏、不斷超越的人生態(tài)度。