本書具體包括以下內(nèi)容：中國武術的詮釋、中國武術的起源與發(fā)展演變、中國武術的思想內(nèi)涵與演變、中國武術文化與其他傳統(tǒng)文化的融臺、武術的國際性交流與民族文化的傳播、武術文化傳承與變革的思考、武術文化傳承的理論與可行性、武術文化傳承發(fā)展的利好環(huán)境與策略、傳統(tǒng)武術的多維度發(fā)展研究、高校武術教育相關研究、高校武術教學與大學生健康成長、高校武術教學與大學生全面發(fā)展、高校武術教學課程的設置與優(yōu)化、高校武術教學的基本理論與優(yōu)化、大學體育武術教學模式的多元建構策略、大學體育武術教育的價值實現(xiàn)路徑、高校武術教學優(yōu)化的保障研究、高校武術教學價值分析與優(yōu)化的典型分析——太極運動。