本書具體包括以下內(nèi)容：中國武術(shù)的詮釋、中國武術(shù)的起源與發(fā)展演變、中國武術(shù)的思想內(nèi)涵與演變、中國武術(shù)文化與其他傳統(tǒng)文化的融臺、武術(shù)的國際性交流與民族文化的傳播、武術(shù)文化傳承與變革的思考、武術(shù)文化傳承的理論與可行性、武術(shù)文化傳承發(fā)展的利好環(huán)境與策略、傳統(tǒng)武術(shù)的多維度發(fā)展研究、高校武術(shù)教育相關(guān)研究、高校武術(shù)教學與大學生健康成長、高校武術(shù)教學與大學生全面發(fā)展、高校武術(shù)教學課程的設(shè)置與優(yōu)化、高校武術(shù)教學的基本理論與優(yōu)化、大學體育武術(shù)教學模式的多元建構(gòu)策略、大學體育武術(shù)教育的價值實現(xiàn)路徑、高校武術(shù)教學優(yōu)化的保障研究、高校武術(shù)教學價值分析與優(yōu)化的典型分析——太極運動。