本書以大學(xué)體育教學(xué)綱要為指導(dǎo)，以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主，詳細(xì)介紹了大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點在體育項目的教學(xué)實踐；同時對大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育運動保健知識也進(jìn)行了介紹。