本書是一本培養(yǎng)思考能力的自助學習類圖書。通過打破固有的觀念，跳出現(xiàn)實的局限性，去學習如何思考，從而得以自我提升。全書分為兩個部分，九個章節(jié)，分別從否定的角度，探討生活中會存在的破壞人生的方法，盲目追求方法論，無法分清大事和小事以及是否能尋求到真正的安心幾個角度，引導讀者擺脫固化思維，換一種思考方法去鍛造“會思考”的大腦；錘煉“不迷惑”的頭腦；修煉“快樂生活”的大腦；打造“清晰”的頭腦；磨煉“創(chuàng)造性”大腦。