這是一本幫大學提前規(guī)劃大學生生活及學習指導書籍，內容包括準大一的暑假如何充實度過；上了大學后要不要競選學生會，要不要參加社團；轉專業(yè)各個學校有哪些要求，應該如何準備，二次選拔有哪些班型，大類招生如何分流，學生應該如何做準備，大學要參加什么種類的社會實踐增加鍛煉，及參加哪類大學生競賽增加技能，大學哪些考證具有含金量及如何準備。本書還指出大學生保研流程及考研備考事項，包括要不要跨專業(yè)考研，如何能跨考成功，如何選擇院校，初試備考如何準備，復試哪些注意事項及調劑工作。如何申請國外研究生及流程等。