《黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生法》是中國氣象頻道《四季養(yǎng)生堂》欄目的第一本書。中國傳統(tǒng)文化講究“天人合一”，強調(diào)人與自然的和諧。四時不同，節(jié)氣不同，多發(fā)病癥不同，相應的養(yǎng)生原則也不同。四季變化與人體養(yǎng)生，存在必然聯(lián)系；順乎自然、原始健康的方法，是最有效、最實用的養(yǎng)生方法。本書既是作者行醫(yī)20多年的精髓，也是氣象學與傳統(tǒng)中醫(yī)學密切關系的呈現(xiàn)：以一年二十四節(jié)氣為主要線索，氣象(天氣、氣候、陰陽)為切入點，倡導人與自然和諧相處的生存之道，提供自然、健康、實用的養(yǎng)生方法。