外界的刺激會讓大腦混淆事實(shí)和情感，從而做出錯誤的判斷。人這一生充滿著不確定，如果總是被外界左右，而忽視內(nèi)心的聲音，很容易做出錯誤的選擇。認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、理性思考，杜絕吊橋效應(yīng)的影響，人生才能實(shí)現(xiàn)正向循環(huán)，持續(xù)向好。本書圍繞吊橋效應(yīng)展開，帶領(lǐng)我們認(rèn)識什么是吊橋效應(yīng)，以及如何避免吊橋效應(yīng)對人生各個方面的負(fù)面影響，內(nèi)容涉及思維決策、自我成長、習(xí)慣養(yǎng)成、人生目標(biāo)的設(shè)定、婚戀成長以及心態(tài)調(diào)整等各個方面，進(jìn)而幫助我們更加理性地思考和行動。