媽媽的情緒對孩子的影響是巨大的,甚至會影響孩子的一生。情緒穩(wěn)定的媽媽,能用溫柔的愛為孩子創(chuàng)造溫馨和睦的家庭成長環(huán)境。同時,情緒穩(wěn)定的媽媽還是溝通高手,她們能正確地引導孩子,懂得運用情緒溫和的聽、說、讀、寫教養(yǎng)策略,還能和善而堅定地處理孩子的特殊行為,利用點點滴滴的細節(jié)來給予孩子最大的安全感,從而教養(yǎng)出內(nèi)心平和,善于思考、學習的優(yōu)秀孩子。
推薦1:深入剖析母親情緒的影響力。本書深入探討了母親情緒對孩子成長過程中的深遠影響,讓每位媽媽都意識到情緒穩(wěn)定的重要性。
推薦2:實用教養(yǎng)策略。書中提供了豐富的教養(yǎng)策略,讓媽媽們學會用更溫和、更有效的方式與孩子溝通,為孩子創(chuàng)造健康的成長環(huán)境。
推薦3:案例豐富,易于理解。本書通過大量實際案例,讓理論知識不再抽象,幫助媽媽們更好地理解并應用書中的方法。
推薦4:專業(yè)心理學視角。從心理學角度出發(fā),分析孩子在不同情緒下的行為反應,為媽媽們提供科學依據(jù)和解決方案。
推薦5:適合各年齡段孩子家庭。無論是家有幼兒的家庭,還是孩子已經(jīng)上小學、初中的家庭,都能從本書中獲得有益的啟示和幫助。
有人說,那些長大后有出息的孩子背后,幾乎都有一位情緒穩(wěn)定的媽媽。從某種意義上說,媽媽情緒穩(wěn)定對孩子的影響是巨大的,甚至會影響孩子的一生。因此,我們要做情緒穩(wěn)定的媽媽,要把自己的情緒管理好。
媽媽情緒穩(wěn)定的教養(yǎng)法,是一種不情緒化,溫柔且有力、和善且堅定的教養(yǎng)方式,能營造出一種廣大家長和孩子都需要的親子相處模式。
情緒穩(wěn)定的媽媽在和孩子溝通時,往往懂得運用語言的力量,會恰當?shù)靥釂,尊重、理解孩子,能與孩子共情。這樣能夠使孩子敞開心扉,相信媽媽并接受媽媽的管教。
情緒穩(wěn)定的媽媽一般都不苛求、不驕縱、不掌控、不漠視、不貶低孩子,而是理解、認可、關(guān)注、贊美、鼓勵孩子,成為孩子成長路上溫柔且有力量的引導者和陪伴者。她們對待孩子像對待益友一樣,既給夠安全感,又給夠自由。
情緒穩(wěn)定的媽媽既善于傾聽又善于向孩子提問,既懂得鼓勵和引導孩子,又了解教育孩子的心理學,還會時不時地通過閱讀教養(yǎng)類書籍來提高自己,甚至還會給孩子寫信來溝通。這樣的媽媽無疑是智慧型、成長型的家長,是值得孩子效仿的榜樣。
情緒穩(wěn)定的媽媽懂得運用情緒的 ABC(A,activating event,激發(fā)事件,指個體遇到的主要事實、行為、事件;B,belief,信念,指個體對激發(fā)事件的認知和評價;C,consequence,結(jié)果,指激發(fā)事件造成個體的情緒和行為的結(jié)果)理論來妥善處理孩子的一些特殊行為。她們深知教
養(yǎng)的底層邏輯:要先讓孩子的各種情緒表達出來,再讓孩子的不良行為得到糾正。
情緒穩(wěn)定的媽媽往往會在細節(jié)中給夠孩子安全感。比如:在就餐時不訓孩子;在使用零花錢方面,培養(yǎng)孩子的金錢觀和理財意識;在學習方面,懂得培養(yǎng)孩子的專注力和教會孩子制訂學習計劃等,提升孩子的學習能力;在使用電子產(chǎn)品方面,制定規(guī)則,適當允許,謹防沉迷;等等。
希望全天下的媽媽都能成為情緒穩(wěn)定的教養(yǎng)高手。并且充分運用溫柔養(yǎng)育孩子的 26 個理念,教養(yǎng)出內(nèi)心平和,善于思考、學習的優(yōu)秀孩子。
周一凡,家庭教育工作者,對兒童教育學有著濃厚的興趣,專心研讀國內(nèi)外教育理論著作,在學習過程中逐漸形成自己的理論體系。近年來,成功創(chuàng)作了《兒童語言表達課》《聰明的孩子是如何學習的》《兒童焦慮心理學》等與兒童教育相關(guān)的暢銷書,幫助許多家長走出了兒童教育的誤區(qū) 。
第yi章不情緒化,愿所有孩子都被溫柔以待
媽媽的情緒影響孩子的一生 002
營造良好的家庭情緒氛圍 006
自我調(diào)控情緒,做溫和的媽媽 010
明確管教的邊界,愛與規(guī)矩同在 014
溫柔對待孩子的六不原則 018
當情緒不佳時,采用積極暫停的方法 022
第二章 情緒穩(wěn)定的媽媽,都是溝通高手
善用非語言交流的力量 028
恰當?shù)卦儐枺⒆硬旁敢饨涣?032
尊重、理解孩子和與孩子共情 038
溝通時,先關(guān)照情緒,再處理問題 041
不羞辱,客觀地陳述感受和想法 045
區(qū)分感受和行為:寬容感受,限制行為 049
第三章 掌握五不法則,做溫柔的引導者
不苛求,孩子的人生才有無限可能 056
不嬌縱,別讓愛中帶著傷害 060
不掌控,孩子才不叛逆 064
不漠視,提升孩子的心智帶寬 068
不貶抑,好孩子是夸出來的 072
第四章 情緒溫和的聽、說、讀、寫教養(yǎng)策略
主動傾聽,是教育孩子的標配 078
溫柔媽媽很少嘮叨地說教 083
多鼓勵和多引導,才能走進孩子的心里 088
懂點兒心理學,讀懂孩子的真實訴求 092
溫情、高效的溝通,莫過于給孩子寫信 097
第五章 遇到特殊行為時,和善與堅定并行
自私行為:引導孩子學會分享 102
撒謊行為:預防勝過調(diào)查 105
偷拿行為:幫孩子形成物權(quán)意識 109
臟話行為:從根源上解決問題 112
暴力行為:言傳身教最有效 115
第六章 媽媽給孩子的安全感,往往體現(xiàn)在細節(jié)里
就餐:餐桌不該成為說教陣地 120
零花錢:財商教育要趁早 124
學習:培養(yǎng)學習力是關(guān)鍵 128
交朋友:培育孩子的社交花園 132
電子產(chǎn)品:采取有效方法,謹防沉迷 135
兩孩爭寵:愛要唯一,而不要均一 139
附 錄
常用的溫柔養(yǎng)育孩子的 26 個理念 144