本書包括八個項目，分別為揭秘職業(yè)世界、探索職業(yè)自我、做好職業(yè)決策、追逐職業(yè)理想、了解職業(yè)生涯、制定生涯規(guī)劃、管理職業(yè)生涯、爭當職場新星。本書作為教材力求做到適用、夠用、好用，設置了豐富的欄目，包括生涯目標、生涯指引、生涯廠角、職業(yè)圓桌會、生涯互動、生涯遠航等，旨在。幫助學生理解相關概念，強化情感認同，提升育人效果。同時，本書的每個項目后均配有生涯實訓的內(nèi)容，創(chuàng)新生涯教育的內(nèi)容和形式，使學生在實際動手操作參與實踐的過程中發(fā)散思維，拓寬知識面，更好地掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的思路與方法，提高解決職業(yè)生涯各個階段可能遇到的問題的能力。