本書根據(jù)中職生的成長(zhǎng)規(guī)律和新時(shí)代新階段中職生盼望解決的新問(wèn)題、新困惑，沿著中職生“職教領(lǐng)航，人生有目標(biāo)”“技能助航，學(xué)習(xí)有動(dòng)力”“規(guī)則導(dǎo)航，言行有準(zhǔn)繩”“安全護(hù)航，成長(zhǎng)有保障”“心理引航，內(nèi)在有能量”“活動(dòng)續(xù)航，人生有風(fēng)光”“夢(mèng)想啟航，未來(lái)有希望”的思路循序漸進(jìn)、螺旋上升地設(shè)置了7章18課內(nèi)容，每課采用中職生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式設(shè)有“航向燈”“背景墻”“知識(shí)窗”“體驗(yàn)坊”“資源庫(kù)”“暢想廳”6個(gè)板塊，做到理論與實(shí)踐相結(jié)合、線上與線下相結(jié)合、思想與行動(dòng)相結(jié)合、現(xiàn)在與未來(lái)相結(jié)合，達(dá)到學(xué)思用貫通、知信行統(tǒng)一，具有鮮明的科學(xué)性、針對(duì)性、創(chuàng)新性、時(shí)代性、實(shí)效性。本書通過(guò)豐富多彩的內(nèi)容和多種多樣的形式，給廣大中職新生上好人生“拔節(jié)孕穗期”的重要“第一課”，上好青春時(shí)光職業(yè)生涯規(guī)劃轉(zhuǎn)折階段關(guān)鍵的“第一課”，上好奮進(jìn)新征程、實(shí)現(xiàn)出彩人生的必要的“第一課”，讓他們更好地了解國(guó)家、了解學(xué)校、了解他人、了解自己，從而在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，成為有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的新時(shí)代好青年。本書可作為中職學(xué)校（含技工院校）一年級(jí)學(xué)生和班主任入學(xué)教育用書，也可作為職業(yè)院校和研究機(jī)構(gòu)研究參考用書。