本書分為基礎模塊和拓展模塊兩部分�；�礎模塊，重點介紹了體育與健康的關系以及體育文化的發(fā)展脈絡，在此基礎上教導學生掌握健康生活的基本知識和提升體能的科學方法。拓展模塊，主要介紹各類專項體育運動項目，以基本知識、技術、戰(zhàn)術教學為主進行遞進式教學，與基礎模塊教學內容相輔相成。