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大學(xué)生心理健康與素質(zhì)訓(xùn)練

大學(xué)生心理健康與素質(zhì)訓(xùn)練

定  價(jià):45.8 元

        

  • 作者:李蘇燕,胡麗涓主編
  • 出版時(shí)間:2023/9/1
  • ISBN:9787568544870
  • 出 版 社:大連理工大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G444 
  • 頁碼:98
  • 紙張:
  • 版次:2
  • 開本:26cm
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材根據(jù)大學(xué)生的心理認(rèn)知特點(diǎn)、行為特征、成長規(guī)律,密切結(jié)合大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理困。擾和典型心理問題,在結(jié)構(gòu)。上采取“關(guān)鍵點(diǎn)講授——項(xiàng)目制驅(qū)動(dòng)——體驗(yàn)式互動(dòng)——成長性反饋一拓展閱讀”的框架體系,同時(shí)加入了微課、動(dòng)畫、視頻等數(shù)字資源,淡化理論知識(shí),突出實(shí)用性,強(qiáng)化助人自助的理念。本書的內(nèi)容分為三篇,共九個(gè)單元和一個(gè)附錄,分別是心理健康教育概述、環(huán)境適應(yīng)與心理健康、塑造健康自我、營造和諧人際交往圈、我的情緒我做主、壓力助我前行,挫折伴我成長、愛情花開、性與健康、幸福與健康、心理劇匯報(bào)展示。每一個(gè)單元設(shè)置了多個(gè)任務(wù),由表及里,從淺入深,注重邏輯性。
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