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健康新主張
定 價(jià):17 元
作者:佚名
出版時(shí)間:2011/3/1
ISBN:9787543947009
出 版 社:上?茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
中圖法分類:
I235.2
頁碼:123
紙張:膠版紙
版次:1
開本:16開
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8
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9
內(nèi)容簡介
目 錄
健康教育專家洪昭光從教育與健康、知識就是健康、合理膳食與健康、飲食中的紅黃綠白黑、心理平衡與健康、心理暗示與健康、運(yùn)動與健康等9大方面把脈健康,給國人的健康忠言。
第一章洪昭光話健康
1.健康教育與健康
2.知識就是健康
3.合理膳食與健康
4.飲食中的紅黃綠白黑
5.運(yùn)動與健康
6.心理健康是健康的四大基石之一
7.心理平衡與健康
8.心理暗示與健康
9.煙酒與健康
第二章飲食?典
1.防止病從口入
2.告別誤區(qū)
3.食療處方
4.廚房飄香
第三章塑造青春的容顏
1.皮膚護(hù)理與保養(yǎng)
2.皮膚春天防過敏
3.消除痤瘡的煩惱
4.關(guān)于黃褐斑
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