本書以制定大學生職業(yè)生涯設計為線索，以尋找人生方向、規(guī)劃職業(yè)與生涯為主要內(nèi)容，指導大學生樹立正確的職業(yè)觀、擇業(yè)觀，使生涯規(guī)劃的意識深入學生的心靈，落實到日常的成長中、為了幫助學生深入了解書中的基本理論和基本方法，本書精選了大學生真實的生涯規(guī)劃案例和拓展工具，以“課堂訓練”為手段，做到理論與實踐相結合，深入淺出，論述清楚。本書結合新時代職業(yè)與就業(yè)市場新形勢，讓學生真正了解職業(yè)環(huán)境的新特點、新內(nèi)涵、新趨勢。本書的編寫體例遵循兩個原則：一是實用原則，即圍繞大學生成長中的特點、問題和環(huán)境，以“生涯規(guī)劃”為主線展開論述；二是適用原則，按照教育部《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》設計內(nèi)容框架，適應大學全程就業(yè)指導的需要。