本書分析了足球訓(xùn)練理論與教學(xué)實(shí)踐的現(xiàn)狀，為我國高校足球教學(xué)的發(fā)展提供參考。全書首先介紹了足球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平和身體素質(zhì)所需要的訓(xùn)練內(nèi)容，包括體能、戰(zhàn)術(shù)、心理、技術(shù)等幾大方面。其次敘述了足球訓(xùn)練在全國各大高校蓬勃發(fā)展，已經(jīng)成為我國足球事業(yè)的重要組成部分。有人說：“中國足球的落后源于幾十年來訓(xùn)練的落后，源于中國足球訓(xùn)練理念的落后。”本書針對這方面，從訓(xùn)練學(xué)的角度對我國足球訓(xùn)練中的戰(zhàn)略性問題進(jìn)行分析，試圖厘清弊端，為進(jìn)行有效的訓(xùn)練，提高中國足球水平提供借鑒。