本書是根據(jù)教育部辦公廳發(fā)布的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，針對高等院校學(xué)生的心理素質(zhì)水平狀況和思想實際編寫的。全書共14個項目，內(nèi)容包括大學(xué)生心理健康概論、大學(xué)生心理咨詢、大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)與心理健康、大學(xué)生自我意識的發(fā)展、大學(xué)生的氣質(zhì)應(yīng)用及性格優(yōu)化、大學(xué)生的情緒管理、大學(xué)生的人際交往、大學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的提升、大學(xué)生的社團活動、大學(xué)生戀愛和性心理健康、大學(xué)生的求職擇業(yè)與心理健康、大學(xué)生挫折心理調(diào)控、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康和大學(xué)生生命教育。