本書以大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合大學(xué)生心理特點(diǎn)與需求，從大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)的實(shí)際出發(fā)，力求以最新的研究成果，幫助大學(xué)生掌握一定的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，科學(xué)規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和職業(yè)生涯，增強(qiáng)就業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)幸福人生。本書以緒論開篇，分八個(gè)章節(jié)，按照大學(xué)生涯的時(shí)間發(fā)展階段，從學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的角度，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、職業(yè)發(fā)展和就業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行系統(tǒng)論述與討論。在體例設(shè)置上，各篇章節(jié)均以生涯導(dǎo)入為引領(lǐng)，每節(jié)有生涯知識、生涯實(shí)踐、生涯感悟、擴(kuò)展閱讀、生涯點(diǎn)擊、自由閱讀等內(nèi)容，盡可能把理論知識講透徹，又輔以生動案例，力求不空泛乏味。本書結(jié)構(gòu)清晰簡潔，形式豐富多彩，內(nèi)容鮮活生動，文筆通俗易懂，能使大學(xué)生在輕松活潑的學(xué)習(xí)中得到啟迪。