暢銷書作家、資深寫作課導師無戒和杜培培首部揭秘成長密碼的真誠力作，選取了18個受年輕人關(guān)注的當下熱點話題，通過講述作者自身經(jīng)歷和聽聞的事件，對于形式主義的自律、沉迷手機、愛情至上等當今社會的弊病現(xiàn)象進行了剖析和批判，幫助年輕人擺脫頹廢、沮喪、憤世嫉俗等不良情緒，找到正確的目標和方向，實現(xiàn)真正的個人成長。