家長(zhǎng)朋友們，孩子是不是有上課走神、做作業(yè)坐不住、考試不認(rèn)真、記憶欠佳等問題，使你感到焦慮？

1.本書關(guān)注中小學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中遇到的難以專注的問題，給出36個(gè)針對(duì)性的提升專注力的錦囊，改善孩子專注力行為習(xí)慣！
2.通過消除分心的事情，生活整理，規(guī)劃時(shí)間，學(xué)習(xí)訓(xùn)練，專注力正念訓(xùn)練等內(nèi)容，讓孩子認(rèn)識(shí)到提升專注力的好處，幫助孩子主動(dòng)訓(xùn)練專注力、將專注力運(yùn)用到學(xué)習(xí)中！
3.本書側(cè)重自主閱讀，重在內(nèi)在心性的提升，能讓孩子更有耐心、更加堅(jiān)強(qiáng)、更關(guān)注細(xì)節(jié)、更獨(dú)立、更有目標(biāo)，做事更高效！