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焦慮心理學(xué)
定 價:59.8 元
作者:縱橫著
出版時間:2024/6/11
ISBN:9787516838600
出 版 社:臺海出版社
中圖法分類:
B842.6
頁碼:150頁
紙張:
版次:1
開本:21cm
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內(nèi)容簡介
本書剖析了現(xiàn)代人普遍面臨的焦慮問題, 通過真實的案例, 探討了焦慮的多種形式, 包括工作壓力、社交恐懼、完美主義等, 并提供了相應(yīng)的心理學(xué)策略來應(yīng)對。
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