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焦慮心理學(xué)

焦慮心理學(xué)

定  價:59.8 元

        

  • 作者:縱橫著
  • 出版時間:2024/6/11
  • ISBN:9787516838600
  • 出 版 社:臺海出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁碼:150頁
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:21cm
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本書剖析了現(xiàn)代人普遍面臨的焦慮問題, 通過真實的案例, 探討了焦慮的多種形式, 包括工作壓力、社交恐懼、完美主義等, 并提供了相應(yīng)的心理學(xué)策略來應(yīng)對。
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