本書(shū)以提高大學(xué)生體育核心素養(yǎng)為立足點(diǎn)，旨在全方位提升學(xué)生素養(yǎng)，塑造社會(huì)所需人才。本書(shū)分為知識(shí)理論篇與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目篇。知識(shí)理論篇包括體育概述，體育與健康，大學(xué)生科學(xué)運(yùn)動(dòng)理論，大學(xué)生課外體育活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織、編排與欣賞，主要剖析運(yùn)動(dòng)原理，指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行健康的體育鍛煉；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目篇包括田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、健美類項(xiàng)目、搏擊類項(xiàng)目、冰雪類項(xiàng)目、休閑類項(xiàng)目等，內(nèi)容豐富且體系科學(xué)完整。