本書共分為六章：第一章積極情緒；第二章積極自我；第三章積極關(guān)系；第四章積極投入；第五章積極成就；第六章積極意義。本書在內(nèi)容上力求概念準確，原理清晰，根據(jù)學生學習的規(guī)律和身心發(fā)展特點進行編寫。所用素材新穎、能有效吸引學生的注意力。案例貼近學生生活實際，通俗易懂。編寫團隊注重教學內(nèi)容與社會生活、職業(yè)生活的聯(lián)系。有機融入工匠精神教育，同時與專業(yè)課程相互配合，更好地突出職業(yè)教育的特色。引導學生樹立積極向上的心理健康意識，掌握積極的心理調(diào)適和職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，幫助學生正確處理生活、學習、成長和求職就業(yè)中遇到的問題e