21世紀(jì)是一個充滿不確定性的時代，而且這種不確定性變得愈加劇烈，就像風(fēng)暴掀起的巨大旋渦一樣，帶來了很多的風(fēng)險、未知和恐懼，那么我們?nèi)绾卧谶@樣的激流世界中生存和發(fā)展呢？“積極心理學(xué)之父”馬丁·塞利格曼聯(lián)合他的團(tuán)隊(duì)針對來自全球各行各業(yè)數(shù)十萬名員工的數(shù)據(jù)和研究，總結(jié)出了應(yīng)對不確定性的5種心理力量：①韌性——在變化中實(shí)現(xiàn)蓬勃發(fā)展的基石，與認(rèn)知靈活性密切相關(guān)；②意義和要緊感——推動我們前進(jìn)的動力；③快速建立融洽的關(guān)系以獲得社會支持——我們蓬勃發(fā)展所需要的聯(lián)結(jié)；④展望能力——使我們領(lǐng)先于變化的元技能；⑤創(chuàng)造力和創(chuàng)新——我們?nèi)祟惇?dú)特的天賦。這5種心理力量讓我們能夠預(yù)測變化，恰當(dāng)?shù)赜?jì)劃，應(yīng)對挫折，并充分發(fā)揮我們的潛力，在不確定性中獲得蓬勃的發(fā)展。