本書屬于大學生心理健康教育方面的著作，由大學生心理健康教育概述、自我認知的發(fā)展、情緒管理、學習心理與職業(yè)規(guī)劃、人際交往的處理、大學生戀愛心理、生命教育與危機干預、大學生心理健康教育案例分析等部分組成。全書通過詳細的理論分析與實際案例，揭示了心理健康對大學生成長的影響，并提出了具體的教育策略和實踐路徑，旨在幫助大學生建立健全的心理素質(zhì)，提高心理韌性和自我調(diào)適能力，為他們的全面發(fā)展和未來成功打下堅實的基礎(chǔ)。