本教材共分八章。內(nèi)容包括導論、大學生自我意識、大學生人格、大學生情緒管理、大學生人際關(guān)系、大學生戀愛心理與性健康、大學生學習心理以及大學生生命教育等，每個版塊分為案例分析、學習目標、訓練活動、實踐與練習、相關(guān)資源等環(huán)節(jié)，中間穿插成長故事、閱讀鏈接以及訓練互動。