本書緊扣“運動能力、健康習(xí)慣、體育精神、職業(yè)適應(yīng)”的體育與健康課程核心素養(yǎng)，優(yōu)化課程思政內(nèi)容供給，將體育教育與健康認(rèn)知、運動知識、運動技能、健康素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)、課程思政等有機(jī)結(jié)合，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為其成長為高素質(zhì)人才奠定基礎(chǔ)。全書共七章，分別為體育與健康認(rèn)知、運動技術(shù)與技能學(xué)練(一)、運動技術(shù)與技能學(xué)練(二)、運動技術(shù)與技能學(xué)練(三)、身體素質(zhì)與職業(yè)體適能、體育比賽的組織與編排、運動安全防護(hù)與常見職業(yè)病防治。