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　　孕育是一項(xiàng)神奇而又偉大的工程，從受精卵開始到瓜熟蒂落大約需要280天，即10個(gè)月的時(shí)間，這是一個(gè)充滿奇妙感覺的&"歷險(xiǎn)&"旅程。在這近10個(gè)月的美麗旅程中，相伴準(zhǔn)媽媽的不僅僅是將為人母的甜蜜和驕傲，還有很多的辛苦、迷茫、焦慮與不安。于是，準(zhǔn)媽媽內(nèi)心的驚喜與不安同在：驚喜一個(gè)新生命的到來，不安自己對(duì)孕期生活的無知。但孕育是上天賦予每位女性的一項(xiàng)神圣使命，不能隨意，更不能盲目，就像做項(xiàng)目一樣，一定要有計(jì)劃地進(jìn)行。
　　首先，把握最佳&"孕&"勢(shì)，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽要把孕前準(zhǔn)備做到家，才能為優(yōu)孕優(yōu)生拉開序幕，這就需要我們從一點(diǎn)一滴做起。好&"孕&"不僅需要我們了解孕育的奧妙，切實(shí)&"打理&"好夫妻雙方的生理環(huán)境，為精子和卵子的完美結(jié)合創(chuàng)造舒適的&"溫床&"，還需要我們打造和諧的夫妻關(guān)系，為優(yōu)孕優(yōu)生創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。例如，做好遺傳咨詢、做好孕前體檢工作、把握懷孕的最佳良機(jī)、提前補(bǔ)充葉酸、加強(qiáng)孕前營(yíng)養(yǎng)、了解胎教知識(shí)等。
　　其次，在懷孕的10個(gè)月里，準(zhǔn)媽媽與胎寶寶同體共息，準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)和情緒，行為活動(dòng)和生理狀態(tài)都與胎寶寶休戚相關(guān)。因此，每位準(zhǔn)媽媽都必須了解在懷孕的不同階段怎樣做好生活保養(yǎng)工作，怎樣攝取食物，怎樣進(jìn)行胎教以及怎樣應(yīng)對(duì)身體的各種異常信號(hào)等。
　　再次，臨近分娩，您是不是很焦慮？是不是有點(diǎn)不知所措？您一定想知道臨產(chǎn)前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作，應(yīng)了解哪些分娩常識(shí)，分娩的過程中應(yīng)如何做，會(huì)不會(huì)發(fā)生什么意外等。
　　當(dāng)小生命來到這個(gè)世界上，您的身體狀況如何？如何幸福坐月子，飲食起居該如何護(hù)理，如何才能盡快恢復(fù)？您的體形還能恢復(fù)如初嗎？
　　總之，懷孕的10個(gè)月里，您不僅要關(guān)注胎寶寶的成長(zhǎng)，還要注意自身的保健。當(dāng)意想不到的事情發(fā)生時(shí)，您一定在想：如果能有一位值得信賴的婦產(chǎn)科專家伴隨在我的左右，并隨時(shí)解答我的疑問，該有多好呀！《十月懷胎優(yōu)生百科》內(nèi)容全面，一定會(huì)給予您最滿意的答案。
　　本書寓科學(xué)于優(yōu)生、寓醫(yī)學(xué)于保健，用通俗易懂的語(yǔ)言、科學(xué)實(shí)用的生活智慧，一目了然地介紹了孕前準(zhǔn)備、孕期保健、分娩及產(chǎn)后保健等多方面的知識(shí)，將您特別想知道的知識(shí)和關(guān)心的問題進(jìn)行了詳細(xì)的講解。全書沒有長(zhǎng)篇大論的醫(yī)學(xué)理論知識(shí)，只是告訴您應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。同時(shí)，書中幽默活潑的小插圖，溫馨提醒等欄目體現(xiàn)了專家們無微不至的關(guān)懷，可使您不僅能學(xué)習(xí)到孕育常識(shí)，了解孕育的過程，還能解答您遇到的困惑和疑問，指導(dǎo)您的健康，在學(xué)習(xí)中享受它帶給您的快樂。
　　閱讀本書，使用本書，會(huì)給您的寶寶帶來人生的第一筆財(cái)富——良好的教育啟蒙以及健康的體質(zhì)，讓您更平安、圓滿地度過女人生命中的黃金時(shí)期，讓您的孕期更幸福，讓您的家庭更和諧、更美滿，讓您產(chǎn)后的生活依然陽(yáng)光、燦爛！
　　優(yōu)生優(yōu)育課題組

　　經(jīng)常有人抱怨：&"我在懷孕時(shí)很注意胎教，又是唱歌，又是聽音樂，又是吃好的，又是講故事，忙活了10個(gè)月，也沒生出個(gè)神童來。&"這說明，不少人有一種誤解，認(rèn)為胎教的目的是培養(yǎng)小天才、小神童，創(chuàng)造奇跡。這些說法和想法，都是對(duì)胎教缺乏正確認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了不切實(shí)際的奢望。因此，使一部分人對(duì)胎教失去信心，放松了對(duì)胎教的實(shí)施。
　　胎教的真諦在于激發(fā)寶寶內(nèi)部的潛力，給予寶寶身體、心理以及智力、品德方面的影響，使寶寶身心健康，并不是追求培養(yǎng)神童和天才。胎教雖然能夠有效地改善寶寶的智能，提高人口質(zhì)量，但這是全面的要求，不單是能夠使寶寶出生后成為智慧超常的兒童。
　　成為天才或神童的因素很多，除了胎教，還有遺傳因素，出生后繼續(xù)教育和環(huán)境影響的因素，以及個(gè)人的興趣、意志、品德等非智力因素。因此，經(jīng)過胎教的寶寶，有可能成為天才，但不是個(gè)個(gè)成為天才。有一點(diǎn)可以肯定的是，胎教有利于胎寶寶在智力、個(gè)性、感情、能力、品德等方面的發(fā)育，有利于出生后在人生道路上的發(fā)展。這是因?yàn)�，胎寶寶在母體中逐漸形成，四五個(gè)月時(shí)，大腦迅速發(fā)育，并且有了聽覺、觸覺、味覺、運(yùn)動(dòng)覺等感知能力。這時(shí)如果讓胎寶寶接受更多的外界有益的刺激，能促進(jìn)胎寶寶各種感知能力的發(fā)展，從而促進(jìn)大腦的發(fā)育。我們平時(shí)所說的胎教就是要通過給胎寶寶適當(dāng)刺激來達(dá)到這一目的。所以，一般來說，接受過胎教的寶寶比未接受過胎教的寶寶嬰兒時(shí)反應(yīng)靈活，發(fā)育也更迅速些。
　　父母都會(huì)對(duì)寶寶寄予一定的希望，但是有些父母對(duì)胎教抱有不切實(shí)際的奢望，希望胎教出神童。要知道胎教的目的只是使未出生的胎寶寶具有良好的素質(zhì)，為生出健康、聰明的寶寶提供良好的條件。胎教不是孤立的，不是萬(wàn)能的，它還受諸多因素的影響和控制。每個(gè)人的遺傳基因、身體素質(zhì)、先天條件、自身文化修養(yǎng)的水平、環(huán)境因素以及父母對(duì)胎教實(shí)施的程度，都將導(dǎo)致胎教的不。同結(jié)果。所以，不要把胎教看得很神秘。胎教只是在不同程度上提高寶寶的素質(zhì)，不是生出神童的唯一條件，也沒有能使寶寶成為超常兒童的神奇胎教方法。因此，我們要放棄對(duì)胎教的奢望，實(shí)事求是地看待胎教。這樣您和您的家人會(huì)洋溢著幸福的滿足感，而寶寶也將會(huì)在無比甜蜜的氛圍中幸福健康地成長(zhǎng)。
　　準(zhǔn)媽媽，胎&"教的主角
　　準(zhǔn)媽媽孕育著胎寶寶，既是胎寶寶賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，又是胎教的主體。準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)狀況直接關(guān)系到胎寶寶的體質(zhì)健康，準(zhǔn)媽媽為胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供了一切必要的條件。此外，準(zhǔn)媽媽的文化修養(yǎng)、精神健康狀況也將對(duì)胎寶寶的精神世界產(chǎn)生毋庸置疑的影響。因此，準(zhǔn)媽媽理所當(dāng)然地承擔(dān)了寶寶生命中第一位老師的重要角色。
　　科學(xué)胎教理念已經(jīng)告訴我們，胎教，一方面是胎，另一方面是教。也就是說，胎教首先要立足于科學(xué)地&"養(yǎng)胎&"，重點(diǎn)是開拓地&"教胎&"，是&"養(yǎng)胎&"與&"教胎&"相結(jié)合的一門科學(xué)。要學(xué)好并做好&"胎教&"這門功課，每個(gè)準(zhǔn)媽媽必須首先懂得什么是&"養(yǎng)胎&"，什么是&"教胎&"。
　　什么是&"養(yǎng)胎&"呢？即在十月懷胎的過程中，一個(gè)受精卵在母體內(nèi)成長(zhǎng)發(fā)育的全過程。因此，&"十月懷胎，一朝分娩&"這句古語(yǔ)不僅道盡了人們對(duì)母親孕育生產(chǎn)的期盼和禮贊，也道出了母親在養(yǎng)胎過程中付出的艱辛和努力。
　　那么，什么又是&"教胎&"呢？說到教，您可能馬上聯(lián)想到教育、教養(yǎng)，其實(shí)&"教胎&"的&"教&"更強(qiáng)調(diào)的是準(zhǔn)媽媽對(duì)胎寶寶的感化和影響。因?yàn)槲覀冎�，胎寶寶更多的是通過感覺與外部世界取得聯(lián)系的，所以，唯有外部對(duì)他的感覺刺激才能作用于他的生長(zhǎng)發(fā)育，進(jìn)而達(dá)到影響他向好的方面成長(zhǎng)的目標(biāo)，也就是實(shí)現(xiàn)胎教的目的。
　　總之，科學(xué)的胎教唯有立足于&"養(yǎng)胎&"，才能達(dá)成&"胎教&"。這與準(zhǔn)媽媽有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。
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