《貓咪是貓咪，這已經讓人感覺幸福》是一本來自法國心理治療師的手繪漫畫故事集。作者愛美拉用自己的親身經歷，展現(xiàn)了一個經常自我否定的法國女孩是如何通過日常場景的“轉念時刻”來變得積極并保持好心態(tài)的過程。 作者畫了22個幽默輕松的日常小事，在她的筆下，時間、現(xiàn)實不是客觀存在的；念頭、贊美是有真實力量的；混亂意味著有序即將到來，糟糕只是幸福的方向標；記錄美好、擁有夢想是人生真正的錦囊；貓咪是貓咪，如其所是，本身就很好。 故事涉及正念、量子物理、秩序、虛擬現(xiàn)實、內在小孩等這樣聽上去很“大”的概念。但是大概念往往能降維消解小問題。這本書給的不是方案，而使用智慧的實用工具改變自己看世界的角度。具體方案只能解決一時的問題，從思維方式上帶來“轉念”，才會發(fā)現(xiàn)幸福一直在身邊。