本書共三個部分，分別是舞蹈基礎(chǔ)理論、舞蹈形體訓(xùn)練和民族民間舞。第一部分介紹了舞蹈的起源與發(fā)展、舞蹈的種類與特征、幼兒舞蹈概述；第二部分介紹了芭蕾舞形體訓(xùn)練、中國古典舞基礎(chǔ)訓(xùn)練；第三部分介紹了東北秧歌、藏族舞蹈、蒙古族舞蹈、維吾爾族舞蹈、傣族舞蹈、膠州秧歌。