本書共設(shè)5章，分別從老年糖尿病人群健身科學(xué)知識、老年糖尿病人群自我評估、老年糖尿病人群健身方法、老年糖尿病人群運(yùn)動處方，以及老年糖尿病人群健身誤區(qū)及注意事項等方面進(jìn)行闡述。