本書主要內(nèi)容包括：天下之水莫大于海；海不辭水故能成其大；不積小流無以成江海；百川歸海；海納百川；“善下”方為百谷王；曾經(jīng)滄海難為水；望洋興嘆；井蛙難與語海；鯤鵬變化；海闊憑魚躍天空任鳥飛等。