本書(shū)共分十個(gè)章節(jié)：第一章，對(duì)職業(yè)、生涯、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理、大學(xué)生涯等基本概念向大家作了說(shuō)明；第二章，簡(jiǎn)要介紹了職業(yè)選擇理論、職業(yè)生涯發(fā)展理論、職業(yè)生涯決策理論；第三章，重點(diǎn)介紹了工作世界以及對(duì)科研人才、工程技術(shù)人才、管理人才、商業(yè)人才的素質(zhì)要求，同時(shí)也介紹了大學(xué)生就業(yè)后企業(yè)對(duì)員工的職業(yè)管理模式；第四章，通過(guò)介紹認(rèn)識(shí)自我的維度與方法來(lái)幫助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)傾向探索，通過(guò)一些心理測(cè)評(píng)工具及其方法介紹，告訴大學(xué)生如何去了解自己的職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)性格、興趣、職業(yè)能力傾向，并根據(jù)職業(yè)傾向探索出適合自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與大學(xué)發(fā)展方向；第五章，向大學(xué)生們介紹了大學(xué)生涯規(guī)劃的步驟與方法，