本書在內(nèi)容上，按照學(xué)生年齡段劃分為3組。初級(jí)組(9歲以下)的游戲設(shè)計(jì)從走、跑、跳、鉆、爬、投擲等基本動(dòng)作發(fā)展的角度出發(fā)，設(shè)計(jì)了“移動(dòng)類”“非移動(dòng)類”“操控類”三大類游戲活動(dòng)共50例；中級(jí)組(9~12歲)的游戲設(shè)計(jì)根據(jù)身體素質(zhì)類型劃分為“跳躍類”“對(duì)抗類”“靈敏類”“搬運(yùn)類”“力量類”“平衡類”“速度類”“支撐類”8大類，共設(shè)計(jì)蹦床游戲46例；高級(jí)組(12歲以上)分為兩大模塊共54例蹦床游戲。