《健康在你手中(第3版)》主要內(nèi)容包括除去了危險因素,你可以多活10年;健康老齡化,未雨多綢繆;健康和壽命,60%取決于自己;傷害,并非意外,每一種傷害都可以寫成一本書;莫大意,今日藥害猛于虎;血液安全,頻繁亮起“紅燈”;精神衛(wèi)生浮出水面,不再是一一個“被遺忘的角落”;對照WHO的健康標(biāo)準(zhǔn),你健康嗎;亞健康,有沒有找上你;崇尚科學(xué)文明,摒除生活陋習(xí);拒絕吸煙,呵護好你的肺;濫吃野味,不文明的飲食習(xí)慣要闖大禍;分餐制,好事多磨;美酒香醇誘人醉,酒精依賴終成病;藥物濫用,必須擺脫的惡夢;媒介生物與人類健康息息相關(guān)。
第一章 SARS再次給人類敲起警鐘
一、SARS,一生難忘的回憶
二、烏爾巴尼,注定要寫進(jìn)醫(yī)學(xué)史的名字
三、新發(fā)現(xiàn)傳染病的“罪魁禍?zhǔn)住,人類難逃其咎
四、小小微生物,對付人類有“奇招”
五、艾滋病防治,必須推倒沉默之墻
六、第一次衛(wèi)生革命任務(wù)真的完成了嗎
第二章 健康概念“換代升級”
一、健康大解讀,“提高健康素質(zhì)”
二、除去了危險因素,你可以多活10年
三、健康老齡化,未雨多綢繆
四、健康和壽命,60%取決于自己
五、傷害,并非意外,每一種傷害都可以寫成一本書
六、莫大意,今日藥害猛于虎
七、血液安全,頻繁亮起“紅燈”
八、精神衛(wèi)生浮出水面,不再是一個“被遺忘的角落”
九、對照WHO的健康標(biāo)準(zhǔn),你健康嗎
十、亞健康,是否找上了你
第三章 崇尚科學(xué)文明,摒除生活陋習(xí)
一、拒絕吸煙,呵護好你的肺
二、濫吃野味,不文明的飲食習(xí)慣要闖大禍
三、分餐制,好事多磨
四、美酒香醇誘人醉,酒精依賴終成病
五、藥物濫用,必須擺脫的噩夢
第四章 媒介生物與人類健康息息相關(guān)
一、媒介生物,近在身旁
二、積極組織發(fā)動群眾開展除四害活動
三、鼠藥市場,魚龍混雜
第五章 疾病,醫(yī)師和病人共同的敵人
第六章 面向新世紀(jì)的醫(yī)學(xué)科普