本書是作者根據(jù)《了凡四訓》的教誨，結合現(xiàn)代女性的生活實際，提煉出的女性自我修煉實踐指南。作者在書中不僅強調(diào)了女性在家庭和社會中的重要性，還提出了一系列具體的修身養(yǎng)性的方法，如養(yǎng)正氣、助夫成德、教子有方、立命九法等，提倡女性在日常生活中實踐謙德，收獲五福人生，旨在幫助女性提升自己的心性和智慧，實現(xiàn)個人成長和家庭幸福。