本書詳細(xì)講解了肺臟的生理結(jié)構(gòu)和功能，讓讀者清晰了解肺臟如何運(yùn)作。本書在飲食上給予讀者一定的指導(dǎo)建議，讓讀者了解“清好肺百病消”，掌握諸如食療(食用梨、百合等潤肺食物)、運(yùn)動(如深呼吸鍛煉、有氧運(yùn)動)、環(huán)境改善等多種護(hù)肺方法，讓肺部遠(yuǎn)離傷害，保障身體的健康防線，提升生命質(zhì)量。