本書強(qiáng)調(diào)了人生的獨(dú)特性與珍貴性，提醒人們珍惜當(dāng)下，活出真實(shí)的自我。全書由11個(gè)部分組成，探討的主題集中在人生的獨(dú)特性與有限性、幸福的本質(zhì)、孤獨(dú)與自我成長(zhǎng)、愛與人際關(guān)系等方面。作者結(jié)合哲學(xué)思考與個(gè)人體驗(yàn)，提醒人們珍惜有限人生，不盲從社會(huì)期待，而是傾聽內(nèi)心，尋找真正的幸福與自由。