本書以地域為脈絡(luò)，探尋太極文化在福建的傳承、演化與新生。福建獨特的自然風(fēng)貌(武夷山、閩江、土樓)與多元人文(海上絲綢之路、南拳、禪宗)滋養(yǎng)出剛?cè)嵯酀?jì)的太極風(fēng)格，書中梳理明清以來太極傳播軌跡，還原其從廟堂之學(xué)融入市井生活的歷程。同時展現(xiàn)傳統(tǒng)與現(xiàn)代對話，閩籍武術(shù)家結(jié)合地域精神創(chuàng)新練習(xí)體系，書中收錄經(jīng)典套路，通過遍訪八閩多地的“非遺調(diào)研”，結(jié)合醫(yī)學(xué)等解析養(yǎng)生效果，呈現(xiàn)太極在校園、企業(yè)、文旅中的活化應(yīng)用。