本書開篇詳細(xì)介紹了刮痧的基礎(chǔ)理論知識(shí)，如刮痧的功效、器具及各種刮痧方法等。此外，書中還強(qiáng)調(diào)了刮痧的安全性和有效性，提醒讀者在刮痧過程中注意個(gè)人體質(zhì)和病情，選用合適的刮痧力度和手法，避免過度刺激和損傷皮膚。接著書中按照不同類別介紹了上百種常見病癥的刮痧療法，其中還包括改善亞健康、保養(yǎng)五臟六腑、美容瘦身等刮痧保健的內(nèi)容。