《最簡(jiǎn)單的方式》沒(méi)有晦澀的語(yǔ)言，生硬的道理，高高在上的架子，作者瑪貝爾通過(guò)12年扎扎實(shí)實(shí)的修習(xí)夏威夷療法，將自己積累的全部經(jīng)驗(yàn)娓娓道來(lái)，令人讀后如沐春風(fēng)，煩惱頓脫身后。在她對(duì)一件件生活小體驗(yàn)的描述中，讀者不但可以領(lǐng)悟到“荷歐波諾波諾”理念的精髓，更重要的是能夠?qū)W會(huì)如何將它融入到自己的日常生活之中——這大概也是每個(gè)追求心靈成長(zhǎng)的朋友最終都想要學(xué)會(huì)的事情。于我而言，瑪貝爾并不像她眾多頭銜中所寫(xiě)的那樣——商業(yè)女強(qiáng)人、知名主持人、心靈導(dǎo)師等，她更像是一位和藹可親的大姐姐，一個(gè)行在我前、幫我照亮道路的知心同伴。

夏威夷療法第三代傳人為您傾情講述《零極限》中沒(méi)有說(shuō)都秘密【珍藏版】《零極限》之實(shí)踐篇一切可以很簡(jiǎn)單……

推薦序一切可以很簡(jiǎn)單　　　　　　　　　張德芬
推薦序歸零，輕裝簡(jiǎn)行重新出發(fā)　　　　　張馨月
推薦序清理，讓我們成為改變自己的源頭　阿希卡
推薦序真理是簡(jiǎn)單的　　　　　　　　　　李思坤
致謝
前言
關(guān)于本書(shū)
上篇?dú)w零之旅
　第一章我是誰(shuí)
　　我們存在的唯一目的就是去發(fā)現(xiàn)我們是誰(shuí)。
　第二章問(wèn)題到底是什么
　　一個(gè)問(wèn)題之所以成為問(wèn)題，是因?yàn)槲覀內(nèi)绱丝创�它。�?wèn)題本身并不是問(wèn)題，我們?nèi)绾位貞?yīng)它才是真正的問(wèn)題。
　第三章信念
　　我們真正的力量是幸福，而幸福來(lái)自于臣服。
　第四章金錢(qián) 推薦序一切可以很簡(jiǎn)單　　　　　　　　　張德芬
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致謝
前言
關(guān)于本書(shū)
上篇?dú)w零之旅
　第一章我是誰(shuí)
　　我們存在的唯一目的就是去發(fā)現(xiàn)我們是誰(shuí)。
　第二章問(wèn)題到底是什么
　　一個(gè)問(wèn)題之所以成為問(wèn)題，是因?yàn)槲覀內(nèi)绱丝创�它。�?wèn)題本身并不是問(wèn)題，我們?nèi)绾位貞?yīng)它才是真正的問(wèn)題。
　第三章信念
　　我們真正的力量是幸福，而幸福來(lái)自于臣服。
　第四章金錢(qián)
　　即使擁有了自己所渴望的一切，我們也很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)空虛仍在那里，它是一個(gè)無(wú)底洞。
　第五章恐懼
　　真理將使你解脫。
　第六章愛(ài)
　　愛(ài)是武士的寶劍，無(wú)論劍落何處，它都將賜予生命，而非死亡。
　第七章大道至簡(jiǎn)
　　神對(duì)我們的唯一要求是要我們好好照顧自己，并且能夠虔誠(chéng)地說(shuō)“對(duì)不起”。
下篇至簡(jiǎn)之途
　瑪貝爾手記
　夏威夷療法答疑篇
　關(guān)于作者
　譯者后記