王保蘅著的《北大正能量》主要以眾多莘莘學(xué)子們向往的北大作為主線(xiàn),看我國(guó)第一學(xué)府中究竟蘊(yùn)藏著怎樣的正能量,能夠培養(yǎng)出眾多的優(yōu)秀人才!侗贝笳芰俊氛峭ㄟ^(guò)北大眾多教學(xué)的真實(shí)案例,深入北大校園,從北大的一門(mén)課程、一位教授,甚至一名學(xué)生中了解到北大無(wú)處不在的正能量,讓讀者能夠在閱讀本書(shū)的過(guò)程中,體會(huì)到北大充沛的正能量,從而學(xué)會(huì)排除自己的負(fù)面情緒,以積極的心態(tài)面對(duì)遇到的困難,為自己不斷地補(bǔ)充正能量,相信讀者無(wú)論是在工作、還是在生活中,都能夠有所啟發(fā),為讀者帶來(lái)一定的幫助作用。
王保蘅著的《北大正能量(北京大學(xué)傳遞百年的超級(jí)心理密碼)》共分為十章,從生命正能量、學(xué)習(xí)正能量、國(guó)家正能量、心靈正能量、事業(yè)正能量、性格正能量、情緒正能量、畢業(yè)正能量、團(tuán)隊(duì)正能量等方面全面闡述了北大作為一個(gè)教育圣地,對(duì)莘莘學(xué)子從人格、思想、情緒,到工作能力和方法等各方面的正能量的全面培養(yǎng)。本書(shū)就是通過(guò)對(duì)北大精神的弘揚(yáng),向讀者展示了北大的育人之道,希望讀者能從文章中接收到北大這些正能量,并從中有所收益,同時(shí)也希望各位讀者能夠?qū)W以致用,指導(dǎo)自己更好地做人做事,樹(shù)立正面積極的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),努力讓自己成為一個(gè)積極、正面、有能力、有格調(diào)的人。
第一章
【北大正能量】
北大傳遞激情與夢(mèng)想
1.勇于冒險(xiǎn),才能抓住上天賜予你的每一個(gè)機(jī)遇
2.只要足夠努力,就沒(méi)有什么不可能
3.用正向的能量才能找到思維里的“捷徑”
4.最出色的工作常常是在逆境中做出來(lái)的
5.守護(hù)自己的夢(mèng)想,地獄也會(huì)變?yōu)樘焯?br>6.主動(dòng)出擊,一切盡在你的掌握
7.自我反省,人生中最難得的“才能”
第二章
【生命正能量】
北大給你雄心壯志的緊迫感
1.北大教授告訴你:人的一生就是自我塑造的一生
2.讓壓力成為反張力,還生命以效率
第一章
【北大正能量】
北大傳遞激情與夢(mèng)想
1.勇于冒險(xiǎn),才能抓住上天賜予你的每一個(gè)機(jī)遇
2.只要足夠努力,就沒(méi)有什么不可能
3.用正向的能量才能找到思維里的“捷徑”
4.最出色的工作常常是在逆境中做出來(lái)的
5.守護(hù)自己的夢(mèng)想,地獄也會(huì)變?yōu)樘焯?br />6.主動(dòng)出擊,一切盡在你的掌握
7.自我反省,人生中最難得的“才能”
第二章
【生命正能量】
北大給你雄心壯志的緊迫感
1.北大教授告訴你:人的一生就是自我塑造的一生
2.讓壓力成為反張力,還生命以效率
3.悲觀(guān)只能讓生命走向黯然
4.把每一天都當(dāng)作生命中的最后一天
5.堅(jiān)韌不屈,讓生命彈奏出最.悅耳的旋律
6.別拖延時(shí)間,今日事今日畢
第三章
【學(xué)習(xí)正能量】
北大怎樣營(yíng)造創(chuàng)新求知的學(xué)習(xí)氛圍
1.記。浩綍r(shí)多積累,日后方能有所成就
2.活到老,學(xué)到老,年到八十仍學(xué)巧
3.知識(shí)使生命升華,也是助你成功的基石
4.點(diǎn)燃熱情,全力以赴助你學(xué)業(yè)成功
5.專(zhuān)心致志是學(xué)而有成的唯一途徑
6.學(xué)問(wèn).是苦學(xué)與勤問(wèn)的概括
第四章
【國(guó)家正能量】
北大用鮮血支撐起來(lái)的愛(ài)國(guó)情懷
1.愛(ài)國(guó)精神賦予北大學(xué)子積極向上的正能量
2.每個(gè)人必須根植于祖國(guó)的土壤里
3.林毅夫:一定要擁有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任意識(shí)
4.讓教育點(diǎn)亮全中國(guó)人的夢(mèng)想
5.只有把自己的事業(yè)與國(guó)家的事業(yè)聯(lián)系起來(lái)才能產(chǎn)生巨大的正能量
6.思想是人的翅膀,帶著人飛向想去的地方
第五章
【心靈正能量】
北大用高雅文化滋養(yǎng)你的心靈
1.北大人都有一顆傳遞正能量的心
2.記住:內(nèi)心的強(qiáng)大源于心靈的寧?kù)o與淡定
3.人因?yàn)樗枷攵鴤ゴ,心靈因細(xì)膩而偉大
4.愛(ài)和慈悲是心靈最強(qiáng)大的正能量
5.容忍是心靈真正偉大的有力證明
6.偉大的人有兩顆心:一顆心流血,一顆心寬容
7.正義與勇氣是心靈不可抗拒的誘惑力
第六章
【事業(yè)正能量】
北大教你以出世的精神做入世的事情
1.可怕的不是事業(yè)失意,而是內(nèi)心失控
2.教授的告誡:一定要將自己的長(zhǎng)處經(jīng)營(yíng)成事業(yè)
3.北大人如何以出世的精神做入世的事業(yè)
4.格局有多大,事業(yè)就有多大
5.“賭性”與前瞻性,成就一個(gè)人的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)
6.堅(jiān)持成就事業(yè)必須具備的正能量
7.認(rèn)真負(fù)責(zé)是事業(yè)成功的助推器
8.學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中讓自己更強(qiáng)大
第七章
【性格正能量】
北大告訴你行為背后的性格密碼
1.性格不容易改變,心態(tài)卻可以培養(yǎng)
2.執(zhí)著的性格是飛向成功的雙翼
3.自信能夠使人化“平庸”為“神奇”
4.堅(jiān)韌的性格是成功者堅(jiān)固的盾牌
5.幸運(yùn)喜歡照顧性格樂(lè)觀(guān)的人
6.果斷的性格對(duì)人的一生尤為重要
7.個(gè)性獨(dú)立是天才的基本特征
8.你愿意征服一切嗎?那么就讓你自己服從理智吧
第八章
【情緒正能量】
北大教你負(fù)面情緒如何變身正能量
1.北大學(xué)子如何化解消極情緒,匯聚積極正能量
2.性格決定命運(yùn),情緒決定行為
3.不要因?yàn)閯e人的批評(píng)而影響自己的情緒
4.心理學(xué)教授教你排除負(fù)面情緒傳遞正向能量
5.為什么偏執(zhí)狂更容易成功
6.“爭(zhēng)取意識(shí)”是一個(gè)人性格中積極的潛在能量
7.懂得感恩的人才能夠在平凡的世界中發(fā)現(xiàn)美
8.用積極的心態(tài)思考,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的超能量
第九章
【畢業(yè)正能量】
北大學(xué)子怎樣用燕園精神挑戰(zhàn)職場(chǎng)
1.畢業(yè)了,別總拿學(xué)歷說(shuō)事
2.記。簺](méi)有卑微的職業(yè),只有卑微的人
3.人一定要做自己喜歡且擅長(zhǎng)的事情
4.做事態(tài)度決定了他的職場(chǎng)前途
5.快樂(lè)地工作才能體現(xiàn)人生中的正向能量
6.你就是自己職業(yè)生涯中唯一的主角
7.做自己的伯樂(lè),才能實(shí)現(xiàn)自我的超越
8.一個(gè)人能承擔(dān)多大的責(zé)任就能獲得多大的成就
第十章
【團(tuán)隊(duì)正能量】
北大怎樣增強(qiáng)精誠(chéng)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神
1.溝通是建立高效團(tuán)隊(duì)的唯一前提
2.集體是最大的生產(chǎn)力,協(xié)作產(chǎn)生最強(qiáng)的戰(zhàn)斗力
3.凝聚力讓團(tuán)隊(duì)更有戰(zhàn)斗力
4.任何情況下,“我們”都比“我”更強(qiáng)大
5.打造出有責(zé)任感的團(tuán)隊(duì)成員
6.激發(fā)成員的激情,讓團(tuán)隊(duì)更有士氣
附錄一 北大歷任校長(zhǎng)簡(jiǎn)介
附錄二 北大名言